۲۷ مهر, ۱۳۹۷

آرشیو برچسب ها: رژیم غذایی

کاملترین غذا از دید متخصصان چیست ؟

  • 3 ماه قبل
  • 0
کاملترین غذا از دید متخصصان با توجه به اطلاعات زیادی که درمورد مواد مغذی وجود دارد، کمی چالش برانگیز میشود که آیا مواد مغذی مورد نیاز روزمره ی شما به بدنتان میرسد یا خیر. در حقیقت، برخی از منابع بیش از۹۰ ماده ی مغذی مورد نیاز را لیست کرده اند که رعایت کردن یک رژیم […]

پوکی استخوان ، علائم و علل آن

  • 1 سال قبل
  • 0
پوکی استخوان   پوکی استخوان،علائم وعلل آن پوکی استخوان باعث می شود که استخوان ها سست و شکننده شوند ، به طوریکه کشش و یا حتی تنش های خفیف مانند خم شدن یا سرفه باعث ایجاد شکستگی در آنها می گردد .شکستگی های مرتبط با پوکی استخوان معمولا در لگن، مچ دست یا ستون فقرات […]

چاقی و علت‌های چاق شدن بدن

  • 1 سال قبل
  • 0
علل چاقی چاقی بطور کلی از خوردن بیش ازحد و کم تحرکی ناشی میشود. اگر مقدار زیاد انرژی به خصوص چربی و قند مصرف کنید، اما آن انرژی را از طریق فعالیت ورزشی و بدنی نسوزانید مقدار زیادی از این انرژی اضافی به صورت چربی در بدن ذخیره میشود. کالری ها واحد اندازه گیری انرژی غذا […]
بستن این پنجره
بستن این پنجره