۲۵ مرداد, ۱۳۹۷

رابطه ی جنسی و فواید آن برای بدن

  • 7 ماه قبل
  • 0

رابطه ی جنسی

رابطه ی جنسی و فواید آن برای بدن

رابطه ی جنسی

رابطه ی جنسی

رابطه ی جنسی یکی از بهترین و مهمترین اتفاقاتی است که در رابطه ی میان زن و مرد و زندگی مشترک آنها رخ می دهد .

این اتفاق چندین فواید دارد هم برای زن و هم برای مرد .

فواید رابطه جنسی

رابطه ی جنسی یک اتفاق بسیار مهم است این اتفاق باعث عزت نفس و کاهش استرس و تقویت احساس پیوند میان زن و مرد می شود.

۱ . فشار خون را پایین نگر می دارد .

۲ . باعث کاهش و تسکین درد می شود .

۳ . رابطه ی جنسی میل جنسی را افزایش می دهد .

۴ . رابطه ی جنسی باعث جوانی و شادابی پوست و ظاهری جوان تر می شود .

۵ . خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد .

۶ . باروری و امکان بار دار شدن بانوان را افزایش می دهد .

۷ . باعث فعالیت و پویا شدن هرچه بیشتر مغز انسان می شود .

۸ . حس بویایی را تقویت می کند .

۹ .  باعث سلامت و بهبود هرچه بیشتر دندانها می شود .

۱۱ . رابطه ی جنسی باعث کاهش افسردگی و استرس می شود .

۱۲ . رابطه ی جنسی کنترل مثانه را بهبود می دهد .

۱۳ . رابطه ی جنسی کیفیت خواب را افزایش می دهد .

یک خواب خوب باعث اتفاقات زیر می شود .

سیستم ایمنی را قوی تر میکند  . باعث افزایش انرژی در طول روز می شود .

۱۴ . رابطه ی جنسی باعث افزایش سوخت و سوز کالری در بدن می شود .

۱۵ . رابطه ی جنسی باعث بهبود سیستم قلبی عروقی  می شود .

۱۶ . رابطه ی جنسی باعث بهبود روابط می شود .

۱۷ . رابطه ی جنسی خطرات دوران بار داری را کم می کند .

۱۸ . رابطه ی جنسی باعث طول عمر می شود .

۱۹ .رابطه جنسی جذابیت فرد را نزد شریک جنسی اش افزایش می دهد .

۲۰ . رابطه جنسی سبب درخشش مو ها میشود .

۲۱ . رابطه جنسی باعث مقاومت و تقویت ناخون ها می شود .

۲۲ . رابطه جنسی سبب تولید اسپرم سالم می شود .

۲۳ . رابطه جنسی باعث کاهش چین و چروک پوست می شود .

۲۴ . رابطه جنسی باعث افزایش عزت نفس فرد می شود .

۲۵ . رابطه جنسی باعث میشود که در تمام طول روز احساس بهتری داشته باشید .

رابطه جنسی سالم چگونه تعریف می شود؟

رابطه ی جنسی سالم عبارت اند از توانایی لذت بردن از رابطه و کنترل رفتار های جنسی و تناسلی . و بدور از هر گونه شرم احساس گناه و احساس ترس و باور های غلط .

رابطه ی جنسی سالم شکلی از رابطه بر قرار کردن است که از طریق ان ما احساسات افکار و لذت را با هم مبادله می کنیم .

رابطه جنسی سالم نیاز به چه چیز هایی دارد ؟

۱ . رضایت

۲ . برابری

۳ . احترام

۴ . اعتماد

۵ . ایمنی

۶ . مسئولیت

تعریف رضایت : یعنی شما آزادانه و بدور از هر گونه اجباری میتوانید تصمیم بگیرید که در ان شرکت داشته باشید یا نه .

تعریف برابری و مساوات : یعنی حس شما از نظر اقتدار فردی و رضایت هم سطح شریک جنسی تان باشد . و هیچ یک از طرفین به هیچ عنوان بر دیگری برتری نداشته باشد .

تعریف احترام : یعنی شما و شریک جنسی تان متقابلاً به شخصیت و خواسته ها . نیاز ها و مرز ها ی یکدیگر احترام بگذارید .

تعریف اعتماد : یعنی شما و شریک جنسی تان از لحاظ جسمی و احساسی به یکدیگر اعتماد داشته باشید .

تعریف ایمنی : یعنی شما و شریک جنسی تان در رابطه و نوع برقراری ان احساس امنیت و ایمنی کامل داشته باشید . یعنی شما در رابطه و زمان و مکان و چگونگی فعالیت جنسی راحت بوده و حق انتخاب داشته باشید .

تعریف مسئولیت : یعنی شما میبایست مسئول عواقب و تبعات رفتار ها و فعالیت های جنسی خود باشید و مسئولیت تمام آنها را به عهده بگیرید .

چگونه باید یک رابطه جنسی سالم را از یک رابطه ی نا سالم تشخیص داد ؟

 

               رابطه جنسی سالم                                                         رابطه جنسی ناسالم

۱ . یک انرژی  قابل کنترل است .                                            ۱ . یک انرژی غیر قابل کنترل است .

۲ . یک انتخاب آزادانه است .                                                 ۲ . یک انتخاب غیر آزادانه و اجباری است .

۳ . یک نیاز طبیعی است .                                                    ۳ . یک اعتیاد است .

۴ . دارای محدودیتهایی است .                                              ۴ . محدودیتی ندارد .

۵ . باعث تحکیم هویت شما میشود .                                     ۵ . به شما هویت دوگانه میبخشد .

۶ . عزت نفس شما را افزایش میدهد .                                    ۶ . احساس شرمساری به شما میدهد .

۷ . شفا بخش و نیرو بخش است .                                          ۷ . آسیب رسان و زیان بار است .

۸ . آمیخته با عشق است .                                                    ۸ . تهی از عشق است .

۹ . نیازمند ارتباط و گفتگو میشود .                                            ۹ . بی نیاز از گفتگو است .

۱۰ .آرامش بخش و تسکین دهنده است .                                   ۱۰ .استرس زا است .

۱۱ . امری خصوصی است .                                                     ۱۱ . امری سری و مخفیانه است .

۱۲ . آمیخته با احترام است .                                                     ۱۲ . بهره کشی و استثمار است .

 

این را به خاطر داشته باشید  همان طور که یک رابطه ی جنسی سالم باعث به وجود آمدن چندین اتفاق خوب و شایسته برای روح و روان و جسم ما می شود یک رابطه ی جنسی ناسالم باعث سلسله اتفاقات روحی و جسمی خطر ناکی می شود . پس از رابطه ی جنسی ناسالم به شدت پرهیز کنید .

منبع : لینک

قبلی «
بعدی »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن این پنجره
بستن این پنجره